- 1、饮食上应有所节制,多食清淡易于消化、高蛋白、低脂肪、低热量的饮食,最重要的是要多喝热水,保持充足的水分;
- 2、不宜熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠;
- 3、定期体检,如有必要做抗凝等;
- 4、加强锻炼,有规律的体育锻炼,增强抵抗力;
- 5、保证心理健康,多活动,保持乐观情绪,放松身心;
- 6、必要时使用相应的中药补血补气,预防恢复后可能降低的免疫力。
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