- 1.多吃新鲜蔬菜水果:要保证膳食中提供充足的维生素和矿物质,可以选择各类新鲜蔬菜及水果,尤其是蔬菜富含的纤维来帮助排出体内的毒素。
- 2.少吃油腻食物:油腻及高热量食物容易加重身体负担,减少脂肪含量的食物可以减少胆固醇的摄入,从而帮助预防肿瘤的发生,也可以保护肝脏的正常功能。
- 3.多饮水:血液是代谢过程中重要的原料,水可以有效地排出体内垃圾及对身体有害的碱性物质,定期补充足量的水可以有助于促进新陈代谢,维持身体的机能健康。
- 4.限制肉食:定期摄入高热量的肉食,会使 胆固醇的含量提高,使身 体的代谢发生失调,因此引起肿瘤的发生,癌症患者应当少吃肉,尽量改用清淡的蔬菜进行烹饪。
- 5.补充多种营养:每日补充当日所需的基本营养,补充维生素及矿物元素,可以选择多汁的新鲜水果,维生素脱水菜,动物内脏。
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