- 1.在离开医院后,一周内应尽量避免做剧烈的运动,例如跑步、游泳、打球等,可以做点比较轻松的运动,如散步、太极拳、瑜伽等。
- 2.要积极关注和调节血压和血脂,并且定期测量血压、血脂和血糖;坚持每天药物治疗;不要暴饮暴食,控制体重合理地吃能量控制的饮食;注意补充营养,但要限量吸烟和饮酒;每天保持乐观和积极的心态。
- 3.每天睡眠规律丰富而有质量,睡眠是心脏健康的基础,离不开长期的良好的睡眠,睡眠质量不达标会对身体健康产生负面影响。
- 4.适当多摄取钙、镁、钾、维生素等营养,可以吃一些蔬菜、新鲜水果,提高身体免疫力,有利于心脏病的治疗.
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血脂高是否能献血,得看这两个要求
黄兆琦 副主任医师
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年轻人血脂高需注意,吃他汀类药物与年龄无关,与健康状态有关
黄兆琦 副主任医师
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为什么心脏会疼?疾病与情绪的影响
黄兆琦 副主任医师
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冠心病原因:生活方式比遗传更关键
黄兆琦 副主任医师
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警惕!血脂高可能会引发这些疾病
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心脏CTA能检查出什么?
黄兆琦 副主任医师
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心衰是怎么造成的
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心脏换瓣后能活几年
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- 周泠淇 哈尔滨市第一医院 心血管内科
胎儿心率高是什么原因
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心跳过快嘴唇会发紫么
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- 贾秋菊 丹东市第一医院 心血管内科
心脏换瓣的人可以乘飞机吗
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- 刘祥礼 日照市中医院 心血管内科
心脏换瓣后一个月能做什么
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肠化什么意思
肠化即肠上皮化生,指胃黏膜上皮细胞被肠型上皮细胞取代的病理现象,属于胃癌前病变。正常胃黏膜由胃腺上皮构成,长期受幽门螺杆菌感染、慢性炎症刺激时,胃黏膜细胞会逐渐转变为具有肠黏膜特征... 详细»
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鱼刺卡喉咙几天自愈
鱼刺卡喉咙一般无法自愈,若不及时取出可能引发感染、黏膜损伤甚至更严重并发症,需尽快通过正确方法处理或就医取出。鱼刺卡喉后,鱼刺可能刺穿咽喉黏膜、嵌顿在扁桃体、舌根或食道等部位,因咽... 详细»
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磨牙棒几个月开始用
婴儿磨牙棒通常建议在6个月左右开始使用。这个时间节点与婴幼儿乳牙萌出的生理发育规律相吻合,能够有效缓解出牙期的不适症状。从婴幼儿生长发育角度来看,大多数婴儿在6-8个月开始萌出第一... 详细»
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肾阴虚会自己恢复吗
肾阴虚一般不会自己恢复,通常需要结合生活调理、饮食改善或药物干预才能逐步改善,尤其是症状较明显或持续较久时。肾阴虚是体内阴液不足、虚火内生的状态,常由长期熬夜、过度劳累、久病伤阴或... 详细»
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燕窝果是凉性还是热性
燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性... 详细»
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肩周炎14级疼痛表现
肩周炎的疼痛分级通常不采用“14级”标准,医学上更常用的是0-10级数字评分法或世界卫生组织的疼痛分级标准,但可结合肩周炎病程特点,模拟描述其疼痛从轻到重的典型表现。1.0-3级:... 详细»