- 1. 保持合理营养:多吃新鲜蔬菜和水果,多喝绿茶,少吃盐、辛辣和油腻食品;
- 2. 烹饪时尽量选择低盐、高纤维的食材;
- 3. 每天摄取足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,以帮助身体促进组织修复;
- 4. 避免暴饮暴食、过量摄入脂肪和多糖分将会影响手术愈合;
- 5. 经常运动有助于促进血液循环,以帮助骨骼肌肉得到恢复;
- 6. 适当多喝水,以缓解腰部压迫。
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颈椎病腰椎间盘突出要怎么护理
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葛根汤治疗颈椎病效果好吗
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- 何欣 佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 眼科
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头晕、头懵、眼花、耳鸣和颈椎病是常见的症状,可能由多种原因引起。应与医生就个人病情进一步咨询。头晕和头懵通常是指感觉头部不稳定、晕眩或轻微失去平衡的感觉。这可能由多种原因引起,包括... 详细»
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我的表姨夫,由于长时间的不良的坐姿,让他患上了颈椎病🤔。那一天,我们一起出去吃饭,他喝了一些酒。没想到,第二天他的颈椎病症状就加重了,不仅脖子疼得更厉害了,还出现了头晕和手臂麻木... 详细»
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颈椎病疼痛难忍,针灸治疗效果真不错!
前几天和针灸科的一位同事聊天,想到了之前有个颈椎病的朋友,于是我跟他说了我这位朋友通过针灸治好了颈椎病,同事告诉我说这只是部分患者,那些严重的患者针灸只能够缓解,需要手术治疗的。我... 详细»
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颈椎病头晕可以通过一般处理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。1、一般处理:对于本身存在颈椎病的人群,若长时间保持一个姿势,可能会诱发头晕症状。此时需要改善不良的生活习惯... 详细»
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颈椎病是否会引起脑供血不足,应根据病情进行判断。1、不会如果颈椎病病情较轻,未出现明显的临床症状,一般不会引起脑供血不足。颈椎病通常是因退行性变、慢性劳损等原因所致,会引起颈椎椎间... 详细»