- 1.多吃新鲜的蔬菜水果:蔬菜水果是最佳的保健食物,可以丰富营养,维持身体的抗癌能力。
- 2.适量补充富含维生素的食物:多吃鱼、肉、蔬菜等富含维生素的食物,有利于补充身体的免疫力,增强抵抗癌症的能力。
- 3.多喝水:多喝水可以排出废物,促进新陈代谢;并有助于减轻化疗后体内毒素的排出,增强抗癌能力。
- 4.少吃高油脂、高钠等食物:应尽量少吃高油脂、高钠等食物,因为它们可能会增加患癌症的风险。
- 5.适当补充蛋白质:蛋白质含量高,能有效补充身体免疫细胞,提高抵抗癌症的能力。可以多食用豆制品,如豆腐、油豆腐等。
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