- ①在药物流产期间,女性需要坚持饮食保健,避免摄入含重金属,添加剂及辅料的食品,同时要补充蛋白质、维生素及矿物质。
- ②最好多吃新鲜的蔬菜和水果,它们不仅富含营养,而且对肠胃有利,同时可以丰富体内的体内微生物,改善体内环境。
- ③一定要注意摄入适量的碳水化合物,如米饭、面等,这些都能提供能量,但是也要注意摄入多糖,避免发生血糖升高的情况。
- ④要多饮水,多喝蔬果汁,水果汁有助于消除疲劳,也有助于清除胃肠内的有害物质。
- ⑤要均衡膳食,加入清淡的食物,如豆腐、菊花、海带等,这些食物含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动和调节身体的新陈代谢。
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