急性阑尾炎手术术后如何饮食保健

饮食保健

1.合理营养饮食：患者应多吃富含维生素A、B、C、E和钙、磷、铁、锌等营养元素的食物，如蔬菜、水果、豆类及其制品、禽畜肉类、鱼虾类、蛋类、绿色食品、乳制品、谷物、坚果类及木耳类等，以及黑米、红薯等粗粮。
2.控制饮食营养：应少吃肥膘肉、油炸豆腐、糖果蜜饯等油腻高热量食物；多吃新鲜青菜，食物要用色拉油烹制，所食用食物应少放盐，减少摄入胆固醇。
3.保持口腔卫生：患者若有食物残留物应及时清理，注意口腔卫生，减少感染的可能性。
4.补充水分：患者应多喝水，促进新陈代谢，排毒养颜。
5.少量饮酒：饮酒可缓解患者的症状，但要根据自身情况控制量。
6.治疗完成后要多运动：注意适度的身体锻炼，有助于恢复健康。

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