- 1.食物:应注意搭配营养,吃低脂肪、低热量、低盐的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,把肉类及其制品控制到最少,并适当补充鱼、豆制品,吃谷类等粗粮多吃绿色蔬菜,可把菠菜、茄子、胡萝卜、芹菜、芦笋等加入日常的食谱中,以便保证膳食中的维生素和其它营养素的补充。
- 2.饮食禁忌:忌食辛辣、烟熏、油煎、油炸等油腻食物,否则加重阑尾炎炎症,甚至会出现并发症。
- 3.养生保健:①保持良好的心态,坚持积极的人生态度和快乐的情绪;②持之以恒地进行体育锻炼和呼吸锻炼,使腹地健康;③每天坚持有规律的作息,多休息,不要熬夜;④合理控制体重,改善饮食习惯,多吃新鲜平和的蔬菜水果、粗粮,少吃肥腻的肉类和加工食品等;⑤穿衣时要对怀护好,不佩戴吊带等束紧性衣物;⑥日常生活中要避免疲劳和精神压力。
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中医谈湿疹忌口:分体质,忌错更麻烦
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瘢痕疙瘩能根治吗?预防复发需要注意这3点
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胃穿孔在左侧还是右侧
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增生性肠息肉和管状腺瘤区别是什么
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- 昌春雷 佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 普外科
胃息肉患者能喝酸奶吗
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肠化什么意思
肠化即肠上皮化生,指胃黏膜上皮细胞被肠型上皮细胞取代的病理现象,属于胃癌前病变。正常胃黏膜由胃腺上皮构成,长期受幽门螺杆菌感染、慢性炎症刺激时,胃黏膜细胞会逐渐转变为具有肠黏膜特征... 详细»
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鱼刺卡喉咙几天自愈
鱼刺卡喉咙一般无法自愈,若不及时取出可能引发感染、黏膜损伤甚至更严重并发症,需尽快通过正确方法处理或就医取出。鱼刺卡喉后,鱼刺可能刺穿咽喉黏膜、嵌顿在扁桃体、舌根或食道等部位,因咽... 详细»
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磨牙棒几个月开始用
婴儿磨牙棒通常建议在6个月左右开始使用。这个时间节点与婴幼儿乳牙萌出的生理发育规律相吻合,能够有效缓解出牙期的不适症状。从婴幼儿生长发育角度来看,大多数婴儿在6-8个月开始萌出第一... 详细»
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肾阴虚会自己恢复吗
肾阴虚一般不会自己恢复,通常需要结合生活调理、饮食改善或药物干预才能逐步改善,尤其是症状较明显或持续较久时。肾阴虚是体内阴液不足、虚火内生的状态,常由长期熬夜、过度劳累、久病伤阴或... 详细»
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燕窝果是凉性还是热性
燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性... 详细»
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肩周炎14级疼痛表现
肩周炎的疼痛分级通常不采用“14级”标准,医学上更常用的是0-10级数字评分法或世界卫生组织的疼痛分级标准,但可结合肩周炎病程特点,模拟描述其疼痛从轻到重的典型表现。1.0-3级:... 详细»