- 1. 饮食要清淡,不宜油腻及重口味食物;
- 2. 充分膳食纤维,食用蔬菜、水果、豆类及整麦类食物;
- 3. 牛奶、鱼类及蛋类食物富含优质蛋白质,可增加体能;
- 4. 控制钠的摄入,保持饮食平衡;
- 5. 适量摄入水分,保持身体健康。
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