- 1、多吃蔬菜水果:选择新鲜的蔬菜和水果,尽量多吃,会对提高免疫力有很大的好处。
- 2、均衡膳食:给自己搭配一份均衡的膳食,充足的营养可以帮助恢复术后代谢,缓解术后疲惫。
- 3、多喝水:保持充盈水分,及时补充水分,可以帮助消化和代谢有效排出术后体内毒素,还有助于减少便秘的发生。
- 4、避免油炸及高脂肪食品:油炸及高脂肪食品可能会增加患病风险,已经患有癌症患者尤其要注意避免吃这些食品。
- 5、适当摄入优质蛋白质:蛋白质可以支持组织及机体的恢复,肌肉增强,可选择鱼、家禽及豆类等高质量蛋白来补充摄入。
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