- 1、适当多饮水。
- 2、可适当吃新鲜的水果、蔬菜,如菠菜、西红柿、香蕉等。
- 3、适当进食高蛋白、高钙食物,如鸡蛋、鸡肉等。
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网球肘的康复锻炼方法有哪些
曾科学 主任医师
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网球肘和筋膜炎的区别
陈伯健 副主任医师
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网球肘治疗症状缓解后还会复发吗
王文 副主任医师
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网球肘的症状位置
李劼若 副主任医师
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网球肘的疼痛部位在哪里?
侯辉歌 副主任医师
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网球肘针灸能治好吗
王健 副主任医师
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网球肘克星来袭,一用就灵!
🌟今天一位中年患者走进了诊室,他面色凝重,右手臂弯曲着,小心翼翼地放在胸前,皱着眉头说:“医生,我昨天打网球,右胳膊肘疼得不行,是不是得了网球肘啊?有没有什么特效药可以治?”🌈... 详细»
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网球肘最怕啥药?揭秘隐藏杀手!
记得那年夏天,哥哥迷上了网球,每😄天下班后都要去球场上挥汗如雨。看着他专注的身影,我们都为他感到骄傲。然而,好景不长,一段时间后,哥哥开始抱怨肘部疼痛,连简单的挥拍都变得困难。我... 详细»
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网球肘的克星是云南白药吗
无网球肘的克星是云南白药之说,建议通过一般治疗、药物治疗、康复理疗、手术治疗等方法去改善。1、一般治疗:患者需要休息患肢,减轻疼痛。此外,运动员应该避免进行导致疼痛的动作,如挥拍、... 详细»
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网球肘关节痛该怎么治疗
网球肘关节痛通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善,结合自身的情况做针对性的调整。1、一般治疗:停止或减少使用引起网球肘的活动,给肘部充分休息,以便肌肉和韧带得到恢复。... 详细»
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网球肘打封闭针几天见效
网球肘打封闭针之后应该打完封闭针马上会见效,因为网球肘也叫肱骨外上髁炎,是局部的无菌性炎症引起的疼痛。封闭针主要是麻药与糖皮质激素类的药物混合之后局部注射,所以当打完封闭针之后,由... 详细»