双重睑手术术后如何饮食保健

饮食保健

1.控制饮食：
饮食是手术恢复的重要因素，人们可以摄取的热量要比平常多一些，增加饮水摄取，多吃一些富含营养的食物，比如鱼、虾、海鲜等。也可以每天喝一些天然蔬果汁，以补充维生素、钙、铁等营养物质，帮助身体更快恢复健康。
2.保护双眼：
双眼手术后，双眼容易受到环境刺激，应该保护双眼，多用眼药水配合正确洗眼方法，尤其容易受到阳光、风和灰尘的刺激，要注意避免而不受到伤害。
3.多运动：
双眼手术后，应选择物理活动较轻的运动，以帮助身体放松更快恢复，比如散步、慢跑、游泳等，也可以练习和呼吸冥想，从而达到身心疗愈的效果。

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