- 1.鼻部整形术前应合理调整饮食,适度摄入营养丰富的食物,养成良好的饮食习惯,保持营养良好的体形。
- 2.改善睡眠状态,养成良好的作息习惯,保持充足而有规律的休息,避免熬夜。
- 3.保持室内空气新鲜,足够的运动和体育活动,可以保持身体强健,增强自身抵抗力。
- 4.均衡饮食,增加富含维生素,蛋白质,卵磷脂和氨基酸的植物性食物,和富含维生素b的西红柿,豆类,葡萄,香蕉等水果,以及蛋类,牛奶,白豆腐,等高蛋白的食物。
- 5.坚持适当的喝水,有助于身体的排毒,清除体内多余的活性氧,保证术后正常的新陈代谢,减少唇部和鼻部的颜色变暗的可能性。
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