- 1、多吃新鲜蔬菜水果:多吃新鲜蔬菜水果,可以补充多种维生素,有助于促进免疫系统功能的发挥,使腰部更安全。
- 2、少吃油腻食物:糖类、油炸食物等含油腻的食物,营养价值较低,还会对消化系统造成负担。开腰椎间盘突出手术患者应尽量少吃这些食物,以免影响功能的健康。
- 3、多喝水:可以添加水分,滋养细胞,增强生命力,增强体质,但要注意不要太多。
- 4、适当运动:患者可以根据自身的体能情况,坚持适度的运动,运动有益于腰椎间盘突出根治,促进腰膨胀收缩,增强腰部的弹性。但应避免剧烈运动,以免带来受伤的风险。
- 5、用正确的姿势保护腰椎:如坐着、站着、走路时都要保持正确的姿势,这样可以减少腰部对外力的侵袭,可以有效保护腰椎。
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腰椎间盘突出等于腰椎间盘突出症吗
林敏 主治医师
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腰椎间盘突出症一定要手术吗
袁凯 副主任医师
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腰椎间盘突出用火针治疗效果怎么样
王澍欣 副主任医师
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腰椎间盘突出能引起椎管狭窄吗
肖丹 主任医师
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腰椎间盘突出伴椎管狭窄能做牵引吗
吕海 主任医师
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腰椎间盘突出可以做射频手术吗
郑晓青 副主任医师
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- 梁天舒 佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨外科
4 5腰椎间盘突出怎么治疗
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- 李进 临沂市人民医院 骨科
腰椎间盘突出的早期症状有哪些
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- 刘洪业 马鞍山市人民医院 骨科
16岁腰椎间盘突出怎么治疗
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- 孙淑建 马鞍山市人民医院 骨科
腰椎间盘突出严重的症状有哪些
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- 陆斌 马鞍山市人民医院 关节骨科
怎样在家治疗腰椎间盘突出
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- 张应鹏 济南市中西医结合医院 骨科
腰椎间盘突出会引起脚疼吗
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蠲痹抗生丸治疗腰椎间盘突出:效果评估与建议
腰椎间盘突出是困扰很多患者的一种疾病,所以市面上对于这种病的药物也五花八门,想必大家都一头雾水。记得前段时间张先生来找我,大概50多岁,平时从事物流搬运工作,他自述自己有腰椎间盘突... 详细»
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独活寄生丸,腰椎间盘突出者的福音?
我的高中同学小李是腰间盘突出症状的受害者。那段时间,腰痛得直不起来,走路都像个“老头子”,别提多难受了。试过各种方法,但效果都不尽如人意。😣直到有一天,小李听说了独活寄生丸。这是... 详细»
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腰椎间盘突出外加痛风
患者同时出现腰椎间盘突出和痛风的情况下,需要综合考虑两种疾病的治疗。对于腰椎间盘突出,治疗的目标是减少疼痛、缓解症状,以及预防复发。常见的治疗方法包括生物反馈治疗、物理疗法、脊柱牵... 详细»
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腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出可以吃的药主要有非甾体类抗炎药、营养神经药物、活血通络药物、肌肉松弛剂等。1、非甾体类抗炎药:出现腰椎间盘突出后可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、对乙... 详细»
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腰椎间盘突出怎么恢复的快
腰椎间盘突出要想恢复的快,需保持良好饮食习惯、适当进行康复训练、定期复查等。1、保持良好饮食习惯:平时需要保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,适当吃点含钙元素较多的食物,例如牛奶、鸡蛋等,... 详细»
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腰椎间盘突出症下肢放射痛常见于哪个位置?
腰椎间盘突出下肢放射性的疼痛,最常见于坐骨神经分布的区域,主要就是压迫坐骨神经导致出现疼痛,可以应用一些营养神经的药物,配合活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等进行调理治疗。同时也要注... 详细»