- 1、多吃新鲜蔬菜和水果,每天摄入应控制在300-400克,这些新鲜的蔬菜和水果必须清洗干净,暂时不要食用野生动物;
- 2、每天以浮萍或海草、瘦肉类(鸡肉、鱼、牛肉、羊肉等)为主食,每天摄入量控制在100-150克,选择脂肪含量低的清淡类肉类更好;
- 3、每天适量进行饮水,保证七分饱,但不要太多;
- 4、注意控制盐摄入量,不宜过量;
- 5、心脏患者应少吃及清淡的油炸食物、腌制食物、酸辣食物等油腻食物;
- 6、病人术后应多吃含有维生素、矿物质和钙的食物;
- 7、禁用浓茶、含咖啡因的饮品,易刺激心脏;
- 8、要多吃含维生素B和维生素C的食物,如多种水果、蔬菜等;
- 9、每天进行正常的活动,保持运动量适中,这对心脏病人术后康复很有益。
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