- 1、多吃新鲜蔬菜和水果,每天摄入应控制在300-400克,这些新鲜的蔬菜和水果必须清洗干净,暂时不要食用野生动物;
- 2、每天以浮萍或海草、瘦肉类(鸡肉、鱼、牛肉、羊肉等)为主食,每天摄入量控制在100-150克,选择脂肪含量低的清淡类肉类更好;
- 3、每天适量进行饮水,保证七分饱,但不要太多;
- 4、注意控制盐摄入量,不宜过量;
- 5、心脏患者应少吃及清淡的油炸食物、腌制食物、酸辣食物等油腻食物;
- 6、病人术后应多吃含有维生素、矿物质和钙的食物;
- 7、禁用浓茶、含咖啡因的饮品,易刺激心脏;
- 8、要多吃含维生素B和维生素C的食物,如多种水果、蔬菜等;
- 9、每天进行正常的活动,保持运动量适中,这对心脏病人术后康复很有益。
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肠化即肠上皮化生,指胃黏膜上皮细胞被肠型上皮细胞取代的病理现象,属于胃癌前病变。正常胃黏膜由胃腺上皮构成,长期受幽门螺杆菌感染、慢性炎症刺激时,胃黏膜细胞会逐渐转变为具有肠黏膜特征... 详细»
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鱼刺卡喉咙几天自愈
鱼刺卡喉咙一般无法自愈,若不及时取出可能引发感染、黏膜损伤甚至更严重并发症,需尽快通过正确方法处理或就医取出。鱼刺卡喉后,鱼刺可能刺穿咽喉黏膜、嵌顿在扁桃体、舌根或食道等部位,因咽... 详细»
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磨牙棒几个月开始用
婴儿磨牙棒通常建议在6个月左右开始使用。这个时间节点与婴幼儿乳牙萌出的生理发育规律相吻合,能够有效缓解出牙期的不适症状。从婴幼儿生长发育角度来看,大多数婴儿在6-8个月开始萌出第一... 详细»
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肾阴虚会自己恢复吗
肾阴虚一般不会自己恢复,通常需要结合生活调理、饮食改善或药物干预才能逐步改善,尤其是症状较明显或持续较久时。肾阴虚是体内阴液不足、虚火内生的状态,常由长期熬夜、过度劳累、久病伤阴或... 详细»
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燕窝果是凉性还是热性
燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性... 详细»
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肩周炎14级疼痛表现
肩周炎的疼痛分级通常不采用“14级”标准,医学上更常用的是0-10级数字评分法或世界卫生组织的疼痛分级标准,但可结合肩周炎病程特点,模拟描述其疼痛从轻到重的典型表现。1.0-3级:... 详细»