- 1.多补充营养：紧缩阴道病患者要多吃些富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钙、锌的食物，如鱼、蛋、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜多汁的果实等。
- 2.保持规律作息：尽量保持规律、充足的睡眠时间，努力避免精神和体力超负荷，减轻紧张，注意情绪平稳。
- 3.保持卫生：加强阴道卫生，不要随意使用抗生素，注意保持天然湿润，用温水冲洗，避免任何刺激性的药物或膏药。
- 4.按摩行活：适当的按摩能加速血液循环，加强腹部核心肌群的力量，改善内蜘蛛动脉循环，帮助紧缩阴道预防复发。
- 5.注意服用药物：服用防治紧缩阴道的药物时，要经过医生指导，注意科学合理服用。
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广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
擅长：早孕期胎儿结构畸形检查，复杂双胎妊娠的诊断及处理，唇腭裂的基因芯片检查及遗传咨询，环境与优生优育遗传咨询（尤其是X线等孕期接触不良因素的遗传咨询），及胎儿结构畸形检查及遗传咨询。
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菏泽市立医院 妇产科
擅长：擅长诊治妇科肿瘤、不孕症、产科并发症及合并症等。爱岗敬业，医德高尚，关爱病人，工作作风严谨，诊疗成功率高，手术细致精准
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山东大学齐鲁医院 妇产科
擅长：妇科肿瘤、普通妇科疾病、妇科泌尿、妇科微创以及女性生殖系统发育异常的诊治。
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北京协和医院 妇产科
擅长：开展了骨密度的测量，了解我国妇女骨密度变化规律从而批导绝经松后骨质疏松症状与疾病的研究
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山东大学齐鲁医院 妇产科
擅长：擅长产科疑难病症和常见疾病的诊断和治疗。
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北京协和医院 妇产科
擅长：不孕、优生优育、孕前咨询、HPV感染和宫颈病变以及生殖道感染等各种妇科及计划生育手术及宫腔镜、腹腔镜等微创手术
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浙江大学医学院附属邵逸夫医院 妇产科
擅长：对不孕不育症和妇产科常见病及疑难病诊治有丰富经验，尤其是人工授精、试管婴儿及生殖相关微创手术治疗。
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四川大学华西第二医院 妇产科
擅长：妇产科计划生育、遗传咨询的临床和科研
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四川大学华西第二医院 妇产科
擅长：生殖内分泌及辅助生殖技术的临床与基础研究，对异常子宫出血、多囊卵巢综合征、卵巢功能评价、辅助生殖技术等方面进行了深入的研究；在不孕症诊治、辅助生殖技术临床技术及并发症处理、妇科内分泌疾病等方面积累了丰富经验。
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连云港市中医院 妇产科
擅长：擅长用中西医结合方法处治妇产科疑难杂症。尤其对不孕症、复发性流产、月经失调、盆腔炎、围绝经期综合症等妇产科疾病，积累了丰富经验。受上海中医流派名家的教导、善用膏方调治亚健康及指导养生益寿。
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曲靖国立中医院 妇产科
擅长：诊治围绝经期综合征、不孕症、子宫内膜异位症、血证、子宫肌瘤等妇科疑难病证
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中南大学湘雅医院 妇产科
擅长：妇科疾病的B超诊断
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孕妇甲减吃海带：是补碘？还是加重病情？
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甲减妈妈服药期间：能正常哺乳吗？遵医嘱用药是关键
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妊娠合并甲减用药：7大注意事项，孕妇必知
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子宫肌瘤VS卵巢囊肿，区别有这些
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人流多久能要孩子
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肠化什么意思
肠化即肠上皮化生，指胃黏膜上皮细胞被肠型上皮细胞取代的病理现象，属于胃癌前病变。正常胃黏膜由胃腺上皮构成，长期受幽门螺杆菌感染、慢性炎症刺激时，胃黏膜细胞会逐渐转变为具有肠黏膜特征... 详细»
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鱼刺卡喉咙几天自愈
鱼刺卡喉咙一般无法自愈，若不及时取出可能引发感染、黏膜损伤甚至更严重并发症，需尽快通过正确方法处理或就医取出。鱼刺卡喉后，鱼刺可能刺穿咽喉黏膜、嵌顿在扁桃体、舌根或食道等部位，因咽... 详细»
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磨牙棒几个月开始用
婴儿磨牙棒通常建议在6个月左右开始使用。这个时间节点与婴幼儿乳牙萌出的生理发育规律相吻合，能够有效缓解出牙期的不适症状。从婴幼儿生长发育角度来看，大多数婴儿在6-8个月开始萌出第一... 详细»
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肾阴虚会自己恢复吗
肾阴虚一般不会自己恢复，通常需要结合生活调理、饮食改善或药物干预才能逐步改善，尤其是症状较明显或持续较久时。肾阴虚是体内阴液不足、虚火内生的状态，常由长期熬夜、过度劳累、久病伤阴或... 详细»
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燕窝果是凉性还是热性
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性... 详细»
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肩周炎14级疼痛表现
肩周炎的疼痛分级通常不采用“14级”标准，医学上更常用的是0-10级数字评分法或世界卫生组织的疼痛分级标准，但可结合肩周炎病程特点，模拟描述其疼痛从轻到重的典型表现。1.0-3级：... 详细»
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