1.充足休息:生活中要保持良好的睡眠,有助于缓解疲劳,防止体力过度消耗,阴道紧缩的发生。 2.保持安全性行为:有外遇可能,除非双方确定知情并进行了彻底的健康检查,否则最好不要亲近。 3.保持良好的个人卫生习惯:永远要注意有关阴道卫生的问题,尽量避免存在感染的情况。 4.多食用富含维生素的食物:维生素可以帮助增强抵抗力,减少疾病对阴道紧缩的影响。 5.避免激素干扰:诸如口服避孕药等有激素的药物,应该与医生开展沟通。 6.定期检查:应定期去医院就诊,检查身体状况,保持阴道健康,及时发现疾病,及时进行治疗。
1.处于疾病恢复期的人 2.处于孕期的人 3.性激素失调患者 4.曾有阴道炎史的人 5.处于婴儿期的人 6.老年人
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