- 1. 高热量:食物应以高热量为主,热量需要超过每天目标热量,以促进和恢复体能。
- 2. 高蛋白:食物应以高蛋白质食物为主,如鱼类、肉类、豆类等,以及富含蛋白质的蔬菜和水果。
- 3. 改善消化吸收:适宜选择富含淀粉的食物来改善消化吸收,如淀粉类食物、粗粮等。
- 4. 保持血糖稳定:重点食物应以低脂肪、低糖、低盐食物为主,以避免低血糖现象的发生。
- 5. 充足维生素及矿物质:坚持让每天的维生素及矿物质摄入达到合理摄入量,以保持均衡的营养平衡。
- 6. 充足水分:由于蝶窦手术的恢复期更长,建议患者每天补充一定的水分,以保持健康的体表水分比例。
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四肢胀困 睡不着 耳鸣需要治疗吗
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- 李睿 成都市第二人民医院 耳鼻咽喉科
耳膜穿孔两周 里面痒正常吗
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肠化什么意思
肠化即肠上皮化生,指胃黏膜上皮细胞被肠型上皮细胞取代的病理现象,属于胃癌前病变。正常胃黏膜由胃腺上皮构成,长期受幽门螺杆菌感染、慢性炎症刺激时,胃黏膜细胞会逐渐转变为具有肠黏膜特征... 详细»
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鱼刺卡喉咙几天自愈
鱼刺卡喉咙一般无法自愈,若不及时取出可能引发感染、黏膜损伤甚至更严重并发症,需尽快通过正确方法处理或就医取出。鱼刺卡喉后,鱼刺可能刺穿咽喉黏膜、嵌顿在扁桃体、舌根或食道等部位,因咽... 详细»
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磨牙棒几个月开始用
婴儿磨牙棒通常建议在6个月左右开始使用。这个时间节点与婴幼儿乳牙萌出的生理发育规律相吻合,能够有效缓解出牙期的不适症状。从婴幼儿生长发育角度来看,大多数婴儿在6-8个月开始萌出第一... 详细»
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肾阴虚会自己恢复吗
肾阴虚一般不会自己恢复,通常需要结合生活调理、饮食改善或药物干预才能逐步改善,尤其是症状较明显或持续较久时。肾阴虚是体内阴液不足、虚火内生的状态,常由长期熬夜、过度劳累、久病伤阴或... 详细»
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燕窝果是凉性还是热性
燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性... 详细»
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肩周炎14级疼痛表现
肩周炎的疼痛分级通常不采用“14级”标准,医学上更常用的是0-10级数字评分法或世界卫生组织的疼痛分级标准,但可结合肩周炎病程特点,模拟描述其疼痛从轻到重的典型表现。1.0-3级:... 详细»